بقلم خيريه الصباغ /شاعره وصحفيه اسيوط
الإهتمام بالقيم والأخلاق لايمنعنا من الإهتمام بصحتنا النفسيه
يجب ان تهتم الأسره بتخصيص يوم في الأسبوع للخروج في الهواء الطلق في النادي او الحديقه مع إصطحاب الأطفال
لو كانت السيده حامل الخروج في الهواء الطلق يجعلها
سعيده ويسعد جنينها لأن الجنين يتأثر بالحاله النفسيه
للأم عندما تكون الأم سعيده يكون الجنين سعيد لأنه يشعر
ويحس بحالة أمه ويتأثر بها وهو جنين
والأطفال عندما تلعب في الحديقه او النادي يجعلهم سعداء
ويقلل من حدة العنف عندهم أي يصبحوا في حالة هدوء
وراحه والأب عند خروجه في الهواء الطلق النظيف الخالي من التلوث
يجب أن يكون هواء نظيف خالي من التلوث خالي من تلوث التدخين وغيره
حتي يشعر الأب والأم والأولاد بالسعادة
ويجب أن نهتم بالخروج كل أسبوع حتي في أيام الدراسه
لأن الفسحه والخروج لا يؤثر علي التحصيل الدراسي
بل يفيد الطلبه في اتساع فكرهم وعقلهم وتنمية مهاراتهم
الفنيه والتعبير بطريقه عمليه وتجدد الأسره من فكرها
وتفريغ ما بها من حقد او كبت او تعب. او إكتئاب والتخلص منه
نهائيا في الخروج إلي الهواء النقي النظيف في النادي
او الحديقه وتصبح الأسره في سعاده وراحه وتقدم
ونجاح ويصبح المجتمع ناجح وخالي من الحقد والكراهية
ويصبح قادر علي الإنتاج والنجاح دمتم بخير دائما وسعاده
